Viele SUP Boards haben wir für euch auf Herz und Nieren geprüft, getestet und einen detaillierten Testbericht dazu verfasst. Alle Testboards findest du in unserer Testübersicht.
Du weißt nicht welches SUP zu dir passt? Der Expertenrat um das ideale Stand Up Paddle Board zu kaufen.
Ein Einsteigerboard muss nicht immer teuer sein. Wir haben für euch die besten unter den günstigen Boards ausgesucht.
SUP Board Test News: Im Frühjahr 2024 ein Schnäppchen* SUP Board kaufen.
Viele SUP Boards sind diese Saison sehr begehrt. Aber keine Angst, bei unseren Partnern Decathlon* und Planet-Sports* sowie SportScheck* gibt es aktuell viele günstige SUP Boards im Angebot.
SUP Board Test 2024
Die SUP Saison 2024 läuft und damit sind auch wieder die SUP Schnäppchen der Board Hersteller in vielen Online Shops erhältlich. Leider sind aufgrund von Lieferproblemen und der sehr hohen Nachfrage in der vergangenen Saison viele Boards nur eingeschränkt verfügbar. Aber nicht verzweifeln: es gibt sie noch die guten und günstigen Boards! Wir informieren euch weiter über die SUP Trends des Jahres 2024 aus allen Bereichen. Unsere beliebtesten Premium SUPs von z.B. Fanatic, JP, Starboard oder Red Paddle und die beliebten günstigen SUP Boards von Bluefin, Aqua Marina oder Decathlon machen den Anfang.
SUP Board kaufen (für Anfänger)
Du suchst ein SUP Board, weißt aber nicht welches? Wir helfen Dir und erklären detailliert wie Du das richtige Board für Dich findest. Wir empfehlen Dir passende Boards und Produkte. Unter Anderem diese vier qualitativ hochwertigen Allround Spitzenboards für Anfänger von den besten SUP Board Herstellern:
SUP Board Test – Das ist Stand up Paddling
Von Hawaii nach Deutschland – Die Wassersportwelt ist nach wie vor weiter im SUP Board Fieber und ihr stellt euch die Frage, ob Stand Up Paddling auch für Anfänger leicht erlernbar ist? Wir können euch aus Erfahrung sagen: JA – Stehpaddeln ist für alle geeignet! Die allermeisten Anfänger können schon innerhalb der ersten halben Stunde auf ihrem Board stehen und damit fahren. Für viele gilt sogar: drauf stehen und losfahren. Deshalb keine Sorge – einfach ausprobieren!
Mit ein wenig Übung und dem richtigen Board ist Stand Up Paddling auch für Anfänger kein Problem. Wie du das richtige Board für dich wählst, haben wir in unserem SUP Board kaufen Bereich in einem Artikel ausführlich beschrieben. Hier findest Du auch eine Übersicht der besten SUP Boards aus verschiedenen Kategorien für Anfänger zum Kauf.
3 gute Gründe um dem Trendsport Stand Up Paddling zu folgen
- Spontan: Du kannst sofort loslegen, denn der Umgang mit einem SUP Board ist einfach, schnell und ohne Vorkenntnisse zu erlernen
- SUP Boarden ist Sport & Spaß zugleich – könnte es etwas besseres geben als ein effektives Ganzkörpertraining draußen in der Natur?
- Stand Up Paddling ist ein Sport für alle, ob Individualisten oder Gruppensportler aller Altersklassen
3 gute Gründe Dich hier über Stand Up Paddle Boards zu informieren und eines zu kaufen
- Expertenrat von SUP Board Test.de mit allen relevanten Informationen und Tipps zum SUP Board Kauf
- Exklusive Testberichte von SUP Boards
- Bequeme, schnelle und sichere Bestellung über z. B. Amazon oder Decathlon
3 Faustregeln, die du vor dem SUP kaufen wissen solltest
- Ein langes Board gleitet besser im Wasser und ist daher schneller
- Ein breites Board bietet mehr Stabilität und kippt nicht so leicht
- Ein kurzes Board kann einfacher drehen und ist wendig
Was braucht man zum Stand Up Paddeln?
Tatsächlich bedarf es nicht viel um mit dem Stand Up Paddling zu starten. Du benötigst erstmal nur ein SUP Board und ein Paddel. Die wichtigsten Faktoren, die Einfluss auf deinen SUP Board Kauf haben, sind:
- Körpergewicht
- Einsatzgebiet /-bereich
- Dein Können / deine Erfahrung
Mit den folgenden Tipps kann bei der SUP Auswahl nichts mehr schief gehen. Um noch tiefer in die Details einzusteigen, haben wir Tipps zum richtigen SUP Board Kauf zusammengefasst.
Aufblasbares SUP Board kaufen?
Die grundlegende Entscheidung, die alle beim SUP Kauf treffen müssen, ist die nach der Art des Boards. Für viele Stand Up Paddler kommen inzwischen nur noch aufblasbare SUP Boards in Frage. Auch für uns sind die iSUPs der ganz klare Favorit (iSUP = inflatable SUP = aufblasbares SUP). Allein die Tatsache, dass über die letzten Jahre der Markt und die Vielfalt unter den verschiedene SUP-Typen rasant gestiegen ist (und mittlerweile Wettkämpfe damit bestritten werden), zeigt wie weit die Boards in Ihrer technischen Entwicklung fortgeschritten sind.
Wir konzentrieren uns aus verschiedenen Gründen auf dieser Seite auf inflatable SUPs – oder iSUPs – also aufblasbare SUP Boards. Erst mit dieser Innovation ist der SUP Sport für viele Menschen dank der einfachen Handhabung und des unkomplizierten Transports im Rucksack überhaupt durchführbar geworden. Aber weshalb und wodurch unterscheiden sich die unterschiedlichen Varianten? Dazu haben wir
einen eigenen Artikel über aufblasbare SUPs geschrieben, um euch einen ersten Einblick ins Thema zu geben. Schnell für euch zusammengefasst der größte Vorteil: Einfacher SUP Transport im Auto, Zug oder auf einem Fahrrad. Einen detaillierten Vergleich zwischen Hardboard und Inflatable – also zwischen einem festen/harten Board und einem aufblasbaren SUP Board haben wir für euch separat zusammengestellt.
Die 2 Top Vorteile eines aufblasbaren SUPs
- Komfort: Inflatables lassen sich auf auf die Größe eines Rucksacks reduzieren. Dadurch können sie leicht transportiert und besser verstaut werden.
- Preis: Aufblasbare SUPs sind meist weitaus günstiger. Mittlerweile sind schon für unter 300 € aufblasbare SUP Boards erhältlich.
Der richtige SUP Boardtyp
Beim Stand Up Paddling wird zwischen verschiedenen Board Typen unterschieden. Je nach Einsatzzweck solltet ihr ein entsprechendes Board kaufen. Wir geben euch einen kurzen Überblick was diese Board Typen ausmacht:
SUP Allround Board
Für Anfänger die beste Wahl! Es ist am vielseitigsten einsetzbar und weist auch das richtige Mittelmaß zwischen Länge und Stabilität auf.
Touring SUP Board
Fortgeschrittene setzen auf ein etwas längeres und schmäleres (und damit schnelleres) Allround-Tourenboard das vor allem für längere Touren (mehrere Stunden bis Tage) geeignet ist und Strecke machen kann.
Race SUP Board
Die Rennsemmel für fortgeschrittenen Stand up Paddler. Leichter, schmaler, länger und damit schneller! Race SUP Boards sind anspruchsvoller zu fahren. Es ist erheblich schwerer die Balance zu halten und das Board zu steuern.
SUP Wave/Surf Board
Diese Boards sind für Wellen und das Meer gemacht. Etwas breiter aber kürzer und damit um ziemlich drehfreudig und wendig. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Wer Spaß in den Wellen sucht, liegt hiermit richtig.
Die richtige Länge
Anwendungsbereich und Können des Paddlers sind entscheidend für die Längen eines SUP-Boards. Unsere Beratung ist für Einsteiger und ambitionierte Fitnesspaddler gedacht. Profis in den Wellen und bei Rennen wissen selbst welche Länge ihr Board haben muss. Für Anfänger sind die Boards meistens zwischen 9‘6“ und 11‘6“ lang. Diese Angaben sind in den Einheiten Fuß und Inch. Das kann ganz grob so umgerechnt werden: Fuß ~30cm, 1 inch ~ 2,5 cm. Damit ergibt sich eine Länge zwischen 2,8 bis 3,5m.
Wollt ihr schneller unterwegs sein und auch mal ausgedehnte Touren unternehmen, so wählt ihr ein längeres Board, das besser geradeaus läuft. Seid ihr auf Spaß und Wendigkeit aus, so wählt das ein kürzeres. Schwerer Personen nehmen eher eine längere Variante, da mit mehr Volumen auch die Tragkraft steigt.
Die gängigen Längen und ihre typische Anwendung:
- 10’6’’ kompaktes, wendiges Allroundboard
- 11’5’’ schnelleres Allroundboard oder auch für schwere Personen
- 12’6’’ Touring SUP Board
- 14″ Raceboard
Die richtige Breite
Die Breite eures Boards hängt von eurem Können ab, denn die Breite bestimmt wie kippstabil euer Board sein wird. Für Einsteiger empfehlen wir eine Breite von 75-90 cm was grob 30“-36“ entspricht. Für mehr Standsicherheit auf einem Board wählt ihr das breitere Board. Fortgeschrittene oder Ambitionierte wählen meist Boards kleiner 30“. Die Raceboards mit 25“ sind schon sehr wackelig und ohne Erfahrung oder bei unruhigen Bedingungen schwer zu fahren.
Die gängigen Breiten und ihre typische Anwendung
- 25“ Raceboard für Rennen – extrem kippelig
- 29“ Ein Touren Board für die sportlich ambitionierten
- 34“ sehr häufig für Einsteiger geeignet – kann auch mal 2 Personen z. B. Vater mit Kind tragen.
- 36“ für schwere und/oder unsichere Paddler gibt die Breite Sicherheit
Das war dir zu schnell und du möchtest mehr Wissen? Genauere Informationen zur richtigen Länge und Breite findest Du im SUP Board kaufen Ratgeber mit einer tabellarischen Auflistung der passenden Längen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die richtige Dicke
Die meisten aufblasbaren SUP Boards bewegen sich zwischen 4“ und 6“. Die dünneren (oft günstigeren) Boards sind für Personen <60 kg oder für Kinder geeignet. Bei schwereren Personen biegen sich diese Boards leicht durch und man steht mit den Füßen im Wasser oder kommt nur langsam vorwärts.
Das richtige SUP Paddel
Beim Kauf es passenden SUP Paddels gibt es eine rießen Auswahl die einen erst einmal überfordern kann. Wir haben den SUP Paddel Guide um für Anfänger das passende SUP Paddel zu kaufen:
Die Länge des Paddels: Je nach Einsatzfalls variiert die optimale Paddel Länge beim SUP. Anfänger sollten generell darauf achten, dass die Länge des Paddels Ihre Körpergröße um etwa 20-30cm übersteigt. Höhenverstellbare Paddel haben einen großen Vorteil – man kann sie auf die Körpergröße und die wechselnden Bedürfnisse der Nutzer einstellen. Besonders Praktisch sind 3-teilige Paddel, da diese auch im Rucksack problemlos mittransportiert werden können. Details zur richtigen Paddel Wahl gibt’s unter SUP Paddel kaufen.
Bei günstigen SUP Boards ist ein Paddel oft mit dabei, bei den Premium Herstellern hingegen nicht. Hört sich komisch an, hat aber den Vorteil, dass man sich sein eigenes, passendes Paddel selbst aussuchen kann – ein rießen Vorteil! Leider sind auch die mitgelieferten Paddel eher von schlechter Qualität und man sollte sich dann trotzdem nach einem guten, passenden Paddel selbst umschauen.
Günstige SUP Boards
Qualitativ hochwertige SUP Boards sind nicht gerade preiswert, deshalb widmen wir uns auch ausführlich günstigen SUP Boards und erklären welche Vor- und Nachteile diese Boards haben.
SUP Board Schnäppchen 2024
Die SUP Saison 2022 ist längst vorbei, und die neuen Boards für das Jahr 2024 sind auch schon erhältlich. Schwierige Zeiten um ein günstiges SUP Board zu kaufen? Das trifft zwar auf viele Boards zu, aber ein paar haben wir aber gefunden und für euch ausgewählt:
Das Bluefin SUP Board haben wir schon getestet und können es auch vorbehaltlos empfehlen. Das Aqua Marina Vapor gehört schon immer zu den guten günstigen Boards und das iRocker war letzten Sommer der absolute Verkaufsschlager weil es dank hervorragendem Preis-Leistung Verhältnis. Auch bei Decathlon gibt es äußerst attraktive Angebote und das sind sehr gute günstige SUP Boards.
Stand up Paddle Board Test 2024 – die Besten Boards im Test
SUP Board Test 2024 – Platz 1: Bluefin Cruise 10.8
Vorteile
- Top Preis-Leistungs-Verhältnis
- Komplettes Set mit allem Zubehör
- Einfaches Handling und gutes Fahrverhalten
- 5 Jahre Garantie vom Hersteller
Nachteile
- Nur ein Gepäcknetz
- Paddel etwas schwer
Zubehör Bluefin SUP
- Steck – Finne
- Reparatur-Set
- Leash
- Höhenverstellbares Carbon-Kunstoff Paddel
- Rucksack
- Kajak Sitz Erweiterung
- Doppelhub Pumpe
- Handy Hülle (Wasserdicht)
Fazit Bluefin Cruise
Das SUP Board Bluefin Cruise 10.8 erreicht eine gute Steifigkeit Es besticht für ein Allround Board mit seiner einfachen Handhabung und zeichnet sich durch ein hervorragendes Preis-Leistungsverhältnis aus. Im Lieferumfang bekommt man alles was man braucht.
Mit seiner umfangreichen Ausstattung bietet das Allround SUP Board sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen Paddlern sowie Familien eine Menge Spaß und Abwechslung. Für uns 2021 die Nummer 1.
SUP Board Test 2024 – Platz 2: Glory Boards Cross 11.0
Pros
- Premium quality
- Paddle can be selected individually
- Top stiffness and handling
- 2 luggage nets available
Cons
- Higher price
- No complete set for beginners
Zubehör Glory Boards SUP
- 3er Steck – Finnen Set
- Reparatur-Kit
- Leash
- Höhenverstellbares Aluminium-Kunstoff Paddel
- Rucksack
- Doppelhub Pumpe
Fazit Glory Boards Cross
Das Cross 11.0 SUP Board glänzt mit einer einfachen Handhabung und zeichnet sich durch ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis aus. Die Steifigkeit ist für ein Boards dieser Preisklasse ebenfalls ordentlich. Im Lieferumfang ist alles enthalten was man braucht um loszulegen.
Hervorzuheben am Glory Board Cross 11.0 ist das wirklich geringe Gewicht, das schlichte Design, die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten
Das Glory Boards Cross ist eine gute Wahl für den SUP Einsteiger oder auch als solides Allround-Board mit Touring Ambitionen und bietet Anfängern sowie fortgeschrittenen Paddlern und Familien eine Menge Spaß und Abwechslung.
SUP Board Test 2024 – Platz 3: Decathlon Itiwit 11.0 Touring
Vorteile
- Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis
- Zubehör wie Pumpe und Paddel können individuell dazugewählt werden
- Hervorragendes Fahrverhalten
Nachteile
- Nur ein Gepäcknetz
- kein Komplett Set für Einsteiger
Zubehör Decathlon SUP
- Steck – Finne
- Reparatur-Kit
- Leash
- Rucksack
- Höhenverstellbares Paddel aus Aluminium oder Carbon bei Decathlon erhältlich
- Doppelhub Pumpe oder Elektro Pumpe bei Decathlon erhältlich
Fazit Decathlon Itiwit Touring
Das Decathlon 11.0 SUP Board ist ein schönes, robustes und solides Touring Board, das auf SUP Einsteiger zugeschnitten ist, welche auch mal etwas Strecke machen möchten.
Der hochwertige Eindruck des Boards und die Flächen sehen alle sauber verklebt aus. Ihr bekommt ein sehr faires Angebot mit top Preis-Leistungsverhältnis. Das passende, individuell wählbare weitere Zubehör bietet Decathlon ebenfalls an.
SUP Board Test 2024 – Platz 4: Mistral Adventure 11.5
Pros
- Premium quality
- Paddle can be selected individually
- Top stiffness and handling
- 2 luggage nets available
Cons
- Higher price
- No complete set for beginners
Zubehör Decathlon SUP
- Finne für US-Box
- Reparatur-Kit
- Leash
- Rucksack
- Doppelhub Pumpe
- Höhenverstellbares Paddel aus Kunstoff oder Carbon separat bei Mistral erhältlich
Fazit Mistral Adventure
Das SUP Board Mistral Adventure 11.5 ist ein robustes und solides Allround Board in Premium Qualität, das auf Anfänger, Fortgeschrittene Paddler und Familien zugeschnitten ist.
Das Board ist extrem Kippstabil, bietet maximale Stabilität und ist konzipiert auch für Personen bis 120 kg oder Elternteil mit Kind. Ihr bekommt ein Premium Board mit fairem Preis-Leistungsverhältnis. Das passende, individuell wählbare Paddel bietet Mistral ebenfalls an.
SUP Zubehör – das wichtigste Equipment
Natürlich liefern die Hersteller jede Menge weiteres, optionales SUP Zubehör wie beispielsweise Leashes, Neoprenanzüge und -schuhe, Pumpen und Paddel. Viele SUP Hersteller liefern heute auch Komplett-Sets aus mit denen man direkt loslegen kann.
Neoprenanzug / Trockenanzug
Möchtest du auch im Winter auf dein SUP, kannst du dich vor Kälte mit einem Trockenanzug schützen.
Eine Schwimmweste
Eine Schwimmweste ist nie verkehrt. Es bleibt aber dir überlassen. Auf manchen größeren deutschen Seeen herrscht aber einer gewissen Entfernung vom Ufer Schwimmwestenpflicht. Für Kinder, sind Schwimmwesten in jedem Fall immer empfehlenswert.
Einen Überblick über die gängigsten Zubehörteile haben wir auf unserer SUP Zubehör Seite für Dich zusammengestellt. Einiges davon ist durchaus sinnvoll, manches ist aber auch nicht wirklich notwendig.
SUP Pumpen
In aller Regel ist bei einem aufblasbaren SUP Bord auch eine SUP Pumpe mit dabei. Falls dir das zu Anstregend ist, gibt es Abhilfe: Dem Thema SUP Elektro Pumpe haben einen eigenen Testartikel gewidmet. Außerdem haben wir zum Thema Stand up Paddle Board Bücher und Magazine recherchiert und einige passende für ausgewählt.
SUP Board Einführung – die Fahrtechnik
Für diejenigen unter euch, die sich erstmal einen ersten ” visuellen” Eindruck verschaffen möchten, wie Ihr richtig mit dem Stand Up Paddling startet, haben wir einen SUP Youtube Playlist erstellt. Habt Ihr euch mit unserer Entscheidungshilfe für ein Board entschieden, geht’s an die Praxis. Die ersten Schritte auf einem SUP Board sind hier schön erklärt:
Ders Stand auf einem Board sollte sicher sein – also Hüftbreit die Knie leicht gebeugt um Wasserbewegungen besser ausgleichen zu können. Mit 2-3 h Übung und dem richtigen Board ist stehen auf einem Anfänger SUP Board kein Problem. Es kann sein, dass man zu Beginn mal ins Wasser fällt, das ist aber nicht weiters schlimm und später mit etwas Übung wird das absolut kein Thema mehr sein.
Die Bewegung des Paddels machen die meisten intuitiv richtig. Die Arme sind dabei beide fast gestreckt. Der obere Arm greift an das Ende des Paddels und drückt, der untere Arm weiter nach unten und zieht. Man sticht mit dem Paddel weit vorne ein und zieht es mit Kraft nach hinten. Hinten angekommen wird das Paddel leicht gedreht und parallel zum Board aus dem Wasser gezogen und wieder nach vorne geführt.
Zusammengefasst: Auf den richtigen Stand achten, das Paddel korrekt im Griff und mit dem ganzen Körper arbeiten. Schon nach kurzer Eingewöhnungsphase kann jeder auf dem SUP Board stehen und mit etwas Übung bereits im ruhigen Wasser fahren. Versprochen! Die Details zur SUP Fahrtechnik mit Fahrmanövern erläutern wir in einem separaten Artikel.
Für ambitionierte und fortgeschrittene SUP Boarder, die bereits “mehr” aus sich und dem SUP herausholen möchten, empfehlen wir dieses Video, das einige, sehr hilfreiche Moves und Tricks sehr schön erklärt:
Um euch mit Informationen aus erster Hand Rund um das Thema SUP Board zu versorgen, haben wir mit verschiedenen SUP Experten Interviews geführt. Dort findet ihr viele individuelle Tipps und vielleicht werden auch eure Fragen dabei beantwortet. Möchtet ihr losziehen und eure Fahrkünste ausprobieren oder vielleicht auch zuerst noch einen SUP Kurs absolvieren um euch sicherer zu fühlen? Wir haben für euch einen Deutschland SUP Spot Guide geschrieben mit SUP Locations und vielen SUP Schulen die Verleih und Kurse anbieten.
SUP Yoga
Hast du schon vom neuen SUP Board Trend Yoga SUP gehört?
Wenn du verrückt nach Wasser, Stand Up Paddeln, Strand und den Sommer bist– wirst du SUP Yoga lieben! Deshalb haben wir uns dem neuen Trend SUP Yoga in einem Yoga Guide ausführlich gewidmet. Möchtet ihr ein SUP Yoga Board kaufen schau mal rein, du findest das passende Yoga SUP Board und Tipps für die ersten Übungen. Außerdem haben wir eine SUP Yoga Schule am Bodensee besucht und mit SUP Yoga Expertin Raphaela gesprochen.
Stand up Paddling als Fitnesstraining?
SUP ist extrem vielfältig und neben SUP Yoga, ist Stand up Padling ein hervorragendes Ganzkörpertraining und eignet sich daher perfekt als Fitnesstraining. Beim SUP trainierst du vor allem deine Beine, Hintern, Bauch, deinen Rücken und Arme. Durch das viele Balancieren auf dem Board, wird die Tiefenmuskulatur trainiert wodurch sich deine Bewgungsfähigkeit verbessert.
Schon nach ein paar Wochen regelmäßigem Training wirst du merken, dass du schon etwas an Gewicht verloren hast und ein Körper muskulöser aussieht. Und das Beste dabei? Es macht rießen Spaß!
Das richtige Kinder und Familien SUP Board
2019 ist auch das Jahr der Stand Up Paddle Boards für Kinder. Viele Hersteller haben sich auf die Zielgruppe der Kleinen eingelassen und passende Kinder SUP Boards und passende Kinder SUP Paddels im Angebot. Kaum ein anderer Wassersport eignet sich so hervorragend für Kinder und Familien, wie Stand Up Paddling. Die Trendsportart verspricht unglaublich viel Spaß und ist kinderleicht zu erlernen. Kinder erfreuen sich daran genauso wie Erwachsende. Wir haben uns deshalb näher mit dem Thema Kinder SUP Board auseinandergesetzt und einen Ratgeber verfasst.
SUP im Winter
Du möchtest auch im Winter raus aufs Wasser um deinen Lieblingssport auszuüben? Kein Problem – in unserem SUP im Winter Blogpost erklären wir dir was du brauchst um auch in der kalten Jahreszeit durchzustarten.
SUP Board Transport
Hast du nicht jedes Mal Lust das Board wegen den paar Minuten zum Wasser erneut aufzupumpen? Du fragst dich wie du auch dein iSUP Board transportieren kannst? Dazu haben wir dir jede Menge Möglichkeiten in einem Beitrag zum SUP Transport zusammengetragen. Auch SUP Bike Anhänger von z.b. reacha* haben wir uns angeschaut.
Seid ihr vom SUP Virus infiziert, empfehlen wir euch mal ein SUP Board zu testen. Und jetzt wünschen wir viel Spaß beim SUP Boarden! Board kaufen, raus aufs Wasser – und den Sommer genießen.
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